26 January 2016
1460
สพฉ.เตือนประชาชนห้ามดื่มเหล้าแก้หนาวในช่วงอากาศแปรปรวน ชี้จะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเพราะเส้นเลือดฝอยขยายตัว จนส่งผลให้เสียชีวิตได้ พร้อมแนะประชาชนที่เป็น โรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์อัมพาตเตรียมยาประจำตัวให้พร้อม ดูแลสุขภาพตนเอง รักษาร่างกายให้อบอุ่น ภายหลังจากที่กรมอุตุนิยมวิทยาได้ออก ประกาศเตือนให้ประชาชนเตรียมรับมือกับสภาพอากาศที่แปรปรวนของประเทศไทยในใน ช่วงนี้ว่าจะมีทั้งฝนฟ้าคะนองและอากาศหนาวเย็นลงอย่างรวดเร็ว นพ.อนุชา เศรษฐเสถียร เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) ได้ออกมาให้คำแนะนำถึงการดูแลตนเองของประชาชนในช่วงที่สภาวะอากาศจะแปรปรวน นี้ว่า เรื่องแรกที่ต้องเตือนประชาชนที่ต้องรับมือกับอากาศหนาวเย็นอย่างฉับพลันใน หลากหลายพื้นที่คือ ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อแก้ความหนาวเย็นเด็ดขาด เพราะมีประชาชนจำนวนมากที่ยังมีความเชื่อว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นั้นจะทำให้ร่างกายอบอุ่นและแก้อากาศหนาวเย็นได้ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด อย่างมาก เพราะในความเป็นจริงแล้วการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจะเป็นตัวเร่งให้ร่างกายสูญเสียความร้อน ที่สำคัญแอลกอฮอล์จะทำให้หลอดเลือดฝอยที่อยู่ใต้ผิวหนังเกิดการขยายตัว ผู้ดื่มจะรู้สึกว่าตัวร้อนขึ้นทำให้เข้าใจผิดว่าร่างกายของตัวเองอบอุ่นแต่ในความเป็นจริงคือ เส้นเลือดฝอยกำลังขยายตัวอย่างหนักนั่นเองและจะเป็นช่องทางให้ความร้อนในร่างกายถูกระบายออกได้ง่ายขึ้น เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นเท่าไหร่ความร้อนก็จะถูกระบายออกจากร่างกายมากขึ้นไปด้วย และจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลงกว่าปกติ เมื่อเราหลับและร่างกายสัมผัสอากาศเย็นเป็นเวลานานจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตได้ เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) กล่าวเพิ่มเติมว่า อากาศที่หนาวเย็นลงอย่างฉับพลันนั้นจะทำให้ผู้ป่วย โรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรมอัมพฤกษ์อัมพาตได้รับผลกระทบ เพราะความหนาวเย็นจะส่งผลให้ประสาทส่วนกลางทำงานผิดปรกติ และทำให้อัตราการเต้นของหัวใจผิดปรกติด้วย นอกจากนี้แล้วเมื่ออากาศหนาวเย็นมากๆ ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากขึ้นและจะส่งผลต่อความดันโลหิตของผู้ป่วยใน กลุ่มโรคอาการดังกล่าวด้วย ดังนั้นผู้ป่วยกลุ่มนี้จะต้องเตรียมยาประจำตัวให้พร้อม และดูแลสุขภาพตนเอง รักษาร่างกายให้อบอุ่น ส่วนขั้นตอนการดูแลตนเองของประชาชนในช่วงที่อากาศหนาวเย็นนี้ ประชาชนควรดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ออกกำลัง กายอย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง เตรียมเสื้อกันหนาวมาสวมใส่เพื่อให้ความอบอุ่นกับร่างกาย ทั้งนี้หากเป็นหวัด ถ้าจะออกนอกบ้านให้สวมผ้าปิดปากป้องกันการติดเชื้อสู่คนรอบข้าง และหากร่างกายเปียกน้ำให้รีบเช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า เพื่อป้องกันภาวะปอดบวมด้วย //////////////////////////////////////////////////////////////
